--- title: "Чем так опасно обструктивное апноэ сна? | Персомед" url: https://persomed.com.ua/chem-tak-opasno-obstruktivnoe-apnoe-sna language: ru description: "На первый взгляд остановки дыхания во сне и громкий храп могут показаться безобидными. Но на самом деле апноэ во сне со временем может привести к..." last_modified: 2026-06-08T12:34:41.000Z --- # Чем так опасно обструктивное апноэ сна? Опубликовано: 20 марта 2018 г. [Що лікують лікарі?](https://persomed.com.ua/ru/stati/shcho-likuyut-likari) Апноэ во сне – это потенциально угрожающее жизни нарушение. Для него характерны периодические остановки дыхания во сне. Существует несколько разновидностей этого заболевания, но наиболее распространенное из них – обструктивное апноэ сна (ОАС). Этот тип нарушения возникает в том случае, когда мышцы в горле периодически расслабляются и блокируют дыхательные пути. В данной статье мы рассмотрим, как распознать симптомы этого нарушения, а также откуда оно берется и как его лечат. ## Каковы симптомы обструктивного апноэ? Самые явные признаки этого нарушения – периодические остановки дыхания во сне и громкий храп. Хотя стоит отметить, что храп не обязательно является стопроцентным симптомом апноэ. Об этой «громкой» проблеме вы прочитаете в [отдельной статье](https://persomed.com.ua/otkuda-beretsya-hrap-i-kak-ot-nego-izbavitsya). Среди других возможных признаков: - Сильная сонливость на протяжении дня, - Сухость во рту или боль в горле по утрам, - Утренние головные боли, - Резкие пробуждения, которые сопровождаются нехваткой воздуха и ощущением удушья (люди говорят «Я задыхаюсь во сне»), - Сложности с концентрацией внимания, - Перепады настроения, депрессия, раздражительность, - Повышение кровяного давления, - Сильная потливость по ночам, - [Понижение либидо](https://persomed.com.ua/chto-takoe-erektilnaya-disfunkciya-i-kak-eyo-vylechit). ## Каковы причины апноэ? Данное явление возникает в том случае, когда мышцы в задней части горла очень сильно расслабляются и перекрывают поток воздуха через дыхательные пути. Эти мышцы поддерживают структуры горла, включая мягкое нёбо, язычок (треугольный кусочек ткани, свисающий с мягкого нёба), язык и миндалины. Когда мышцы расслабляются, дыхательные пути становятся уже или вовсе «закрываются».  В результате нормальный процесс дыхания нарушается на 10 и более секунд. Вместе с этим в крови снижается уровень кислорода, а концентрация углекислого газа наоборот – увеличивается. Головной мозг улавливает этот дисбаланс и ненадолго пробуждает человека для того, чтобы его дыхательные пути «открылись». Это пробуждение обычно настолько кратковременное, что человек его не помнит. Многие просыпаются с ощущением нехватки воздуха, которое проходит после одного-двух глубоких вдохов. В этот момент человек может храпеть или издавать «фыркающие» звуки. > Обструктивное апноэ сна – это эпизоды кратковременных остановок дыхания во сне. Эти эпизоды могут повторяться от 5 до 30 раз за каждый час сна – на протяжении всей ночи. **_Факторы риска, или возможные причины апноэ_** С этим нарушением может столкнуться каждый, но некоторые факторы увеличивают риск его развития. К этим факторам относят: - Суженные дыхательные пути, которые достались человеку по наследству, - [Лишний вес](https://persomed.com.ua/chem-opasno-ozhirenie) – около половины людей с апноэ во сне имеют лишние килограммы, - Увеличение глоточных или нёбных миндалин, которые способны блокировать дыхательные пути, - Гипертония, - Хронический насморк, - Курение, - [Сахарный диабет](https://persomed.com.ua/analiz-krovi-na-sahar-v-kieve), - Семейная история (если кто-то из родных страдал от апноэ сна), - Астма, - Пол – мужчины приблизительно в 2 раза чаще страдают от этого нарушения. ### Каковы последствия обструктивного апноэ сна? На первый взгляд это нарушение может показаться безобидным. Но если его не лечить, у человека могут развиться очень серьезные осложнения: - **_Сердечно-сосудистые нарушения_**. Резкое падение уровня кислорода в крови во время эпизодов апноэ «перегружает» сердечно-сосудистую систему и на короткое время увеличивает кровяное давление. Впоследствии многие сталкиваются с [гипертонией](https://persomed.com.ua/kak-ponizit-davlenie-bez-lekarstv), которая увеличивает шансы развития серьезных болезней сердца. Чем тяжелее обструктивное апноэ сна, тем больше шансов столкнуться с ишемической болезнью сердца, сердечным приступом, сердечной недостаточностью и даже инсультом. Также повышается риск развития аритмии, которая способна понижать уровень кислорода в крови. При наличии болезней сердца эти повторяющиеся падения уровня кислорода могут привести к внезапной смерти. - **_Осложнения после операций и приема лекарств_**. Прием успокоительных, наркотических анальгетиков и введение общей анестезии расслабляет верхние дыхательные пути. Это, в свою очередь, может только ухудшить состояние человека с обструктивным апноэ сна. После крупных операций могут усугубиться проблемы с дыханием. Такое часто бывает у людей, которым препараты вводили в положении лежа на спине. Кроме того, у пациентов с ОАС чаще развиваются послеоперационные осложнения. По этим причинам крайне важно сообщать врачам о наличии апноэ еще до операции. - **_Глаукома_**. Несколько исследований обнаружили связь между ОАС и глаукомой. Обычно это глазное осложнение можно вылечить. Некоторые люди с ОАС жалуются на провалы в памяти, головные боли по утрам, перепады настроения и потребность в частых мочеиспусканиях по ночам. **_Как выполняется диагностика апноэ?_** Обычно диагноз ставится на основании характерных симптомов нарушения, а также проведения специальных процедур. Самый точный метод диагностики апноэ – исследование сна в ночное время. Пациент проводит ночь в специальной палате, где исследуется поток воздуха, дыхание и уровень кислорода в его крови. Более подробный диагностический тест называется полисомнографией. Во время этой процедуры человек подключен к аппарату, который отслеживает показатели работы сердца, легких, активность головного мозга, дыхание, движение рук и [ног](https://persomed.com.ua/chto-takoe-sindrom-bespokoynyh-nog-i-kak-ego-lechat), а также уровень кислорода в крови. #### Как лечить апноэ? Для людей с легкой формой нарушения и небольшим количеством симптомов рекомендуется: - Избавиться от [лишних килограммов](https://persomed.com.ua/konsultaciya-vracha-dietologa-v-klinike-persomed), - Уменьшить количество употребляемого по вечерам алкоголя (особенно за несколько часов до сна), - Не принимать снотворных и успокоительных средств, - Спать на животе или боку, но не на спине, - Если у человека насморк или [искривленная носовая перегородка](https://persomed.com.ua/iskrivlenie-nosovoy-peregorodki-prichiny-i-metody-lecheniya) – лечить их. Во втором случае потребуется операция. Для пациентов со средней или тяжелой формой нарушения требуется более активное лечение апноэ сна. Терапия особенно важна в том случае, если кроме ОАС у пациента уже были или есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Двумя наиболее часто используемыми методами лечения ОАС являются: 1. СРАР-терапия (использование маски на время сна), 2. Использование специальных кап (мундштуков). **_СРАР-терапия_** Во время сна человеку необходимо использовать маску, к которой подключен специальный воздушный насос. Этот аппарат подает воздух под давлением, благодаря чему дыхательные пути остаются «открытыми». Метод СРАР-терапии очень эффективен, так как значительно снижает риск развития долгосрочных осложнений апноэ. Кроме того, человек полностью перестает храпеть, а работает этот аппарат тише любого храпа. Единственный минус устройства – к нему нужно привыкнуть. **_Капы_** Некоторые пациенты используют девайс, очень сильно напоминающий боксерскую капу. Для его установки требуется помощь стоматолога, который «подгоняет» устройство под анатомические особенности челюсти. Верхняя и нижняя накладки капы зажимаются вместе таким образом, чтобы челюсть фиксировалась в нужном положении. За счет её небольшого сдвига вперед дыхательные пути остаются «открытыми». Такие капы особенно эффективны для пациентов, которые страдают от храпа и умеренной формы апноэ. **_Хирургическое лечение_** Существует несколько разновидностей операций. Обычно они назначаются только в том случае, если СРАР-терапия или капы не дали эффекта. Очень важно подобрать правильный вид операции и выполнять её только у опытного хирурга. Хирургические процедуры, которые используются для лечения апноэ сна, включают: - **_Увулопалатофарингопластику_** – удаление тканей, которые расположены в задней и верхней части горла. Также в ходе этой процедуры врачи могут удалить глоточные и нёбные миндалины. - **_Стимуляцию верхних дыхательных путей._** Это новый метод лечения апноэ сна, в ходе которого в верхнюю часть груди (под кожу) имплантируется генератор нервных импульсов. Этот девайс стимулирует нерв, который управляет движениями языка. - **_Хирургию челюсти_**. В ходе этой операции верхняя и нижняя челюсти перемещаются вперед. Пространство за языком и мягким нёбом увеличивается, за счет чего снижается вероятность сужения дыхательных путей. - **_Трахеостомию_**. Эта операция выполняется только в самых тяжелых случаях – когда обструктивное апноэ сна угрожает жизни больного. В процессе трахеостомии хирург делает отверстие в шее, через которое вставляется металлическая или пластиковая трубка. Воздух проходит в легкие и из легких, обходя заблокированный проход в горле. Как видите, храп и остановки дыхания во сне – не такие безобидные симптомы, как думают многие. Если вы заметили эту проблему у близкого человека, обязательно уговорите его пойти к врачу. _Источники:_ 1. Obstructive sleep apnea, Mayo Clinic, 2. Obstructive sleep apnea,Sleep Health Foundation, 3. Sleep Apnea (OSA), American Lung Association. [#Терапевт](https://persomed.com.ua/ru/stati/tema/terapevt) [#Диагностика](https://persomed.com.ua/ru/stati/tema/diagnostika) --- Поделиться: [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchem-tak-opasno-obstruktivnoe-apnoe-sna) [Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchem-tak-opasno-obstruktivnoe-apnoe-sna\&text=%D0%A7%D0%B5%D0%BC%20%D1%82%D0%B0%D0%BA%20%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B0%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D1%8D%20%D1%81%D0%BD%D0%B0%3F) [Viber](viber://forward?text=%D0%A7%D0%B5%D0%BC%20%D1%82%D0%B0%D0%BA%20%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B0%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D1%8D%20%D1%81%D0%BD%D0%B0%3F%20https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchem-tak-opasno-obstruktivnoe-apnoe-sna) [← Все статьи](https://persomed.com.ua/ru/stati) ## Читайте также [![Что такое гемофилия: симптомы, причины, лечение](https://persomed.com.ua/img/65/6570904c-90a3-42b2-a661-d0743f996e37-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/chto-takoe-gemofiliya-simptomy-prichiny-lechenie) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [Что такое гемофилия: симптомы, причины, лечение](https://persomed.com.ua/chto-takoe-gemofiliya-simptomy-prichiny-lechenie) 9 февраля 2019 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/chto-takoe-gemofiliya-simptomy-prichiny-lechenie) [![12 симптомов ипохондрии и что с ней делать](https://persomed.com.ua/img/3a/3a87672c-ff47-497c-b889-89bf739e7823-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/12-simptomov-ipohondrii-i-chto-s-ney-delat) [Діагностика](https://persomed.com.ua/ru/stati/diagnostika) ### [12 симптомов ипохондрии и что с ней делать](https://persomed.com.ua/12-simptomov-ipohondrii-i-chto-s-ney-delat) 9 февраля 2019 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/12-simptomov-ipohondrii-i-chto-s-ney-delat) [![Базофилия: симптомы, причины, последствия](https://persomed.com.ua/img/9d/9de87489-cbb2-44af-9b44-5d6d279da0fa-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/bazofiliya-simptomy-prichiny-posledstviya) [Що лікують лікарі?](https://persomed.com.ua/ru/stati/shcho-likuyut-likari) ### [Базофилия: симптомы, причины, последствия](https://persomed.com.ua/bazofiliya-simptomy-prichiny-posledstviya) 8 февраля 2019 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/bazofiliya-simptomy-prichiny-posledstviya) [![13 признаков мужского климакса](https://persomed.com.ua/img/cb/cb6ad2f6-029d-4f1b-aac5-56aaf4a7cdcf-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/13-priznakov-muzhskogo-klimaksa) [Що лікують лікарі?](https://persomed.com.ua/ru/stati/shcho-likuyut-likari) ### [13 признаков мужского климакса](https://persomed.com.ua/13-priznakov-muzhskogo-klimaksa) 6 февраля 2019 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/13-priznakov-muzhskogo-klimaksa) [![О чем говорят повышенные лейкоциты?](https://persomed.com.ua/img/5f/5f7a3bb6-6074-4129-8d17-c56aff06bb22-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/o-chem-govoryat-povyshennye-leykocity) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [О чем говорят повышенные лейкоциты?](https://persomed.com.ua/o-chem-govoryat-povyshennye-leykocity) 5 февраля 2019 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/o-chem-govoryat-povyshennye-leykocity) [![Что такое склеродермия?](https://persomed.com.ua/img/1c/1c5b821e-9fc1-4bd1-829e-d2468a3b6d58-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/chto-takoe-sklerodermiya) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [Что такое склеродермия?](https://persomed.com.ua/chto-takoe-sklerodermiya) 2 февраля 2019 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/chto-takoe-sklerodermiya)