--- title: "Чим так небезпечне обструктивне апное сну? | Персомед" url: https://persomed.com.ua/chim-tak-nebezpechne-obstruktivne-apnoe-snu language: uk description: "Звідки береться апное сну і чому воно загрожує вашому серцю?" last_modified: 2026-06-19T15:33:27.000Z --- # Чим так небезпечне обструктивне апное сну? Опубліковано: 12 жовтня 2025 р. [Захворювання](https://persomed.com.ua/statti/zahvoryuvannya) Апное уві сні – це потенційно загрозливе для життя порушення. Для нього характерні періодичні зупинки дихання уві сні. Існує кілька різновидів цього захворювання, але найпоширеніше з них – обструктивне апное сну (ОАС). Цей тип порушення виникає в тому випадку, коли м'язи в горлі періодично розслаблюються і блокують дихальні шляхи. У цій статті ми розглянемо, як розпізнати симптоми цього порушення, а також звідки воно береться і як його лікують. ## Якими є симптоми обструктивного апное? Найяскравіші ознаки цього порушення – періодичні зупинки дихання уві сні та гучне хропіння. Хоча варто зазначити, що хропіння не обов'язково є стовідсотковим симптомом апное. Про цю «гучну» проблему ви прочитаєте в окремій статті. Серед інших можливих ознак: - Сильна сонливість протягом дня, - Сухість у роті або біль у горлі зранку, - Ранкові головні болі, - Різкі пробудження, які супроводжуються нестачею повітря та відчуттям задухи (люди кажуть «Я задихаюся уві сні»), - Складнощі з концентрацією уваги, - Перепади настрою, депресія, дратівливість, - Підвищення кров'яного тиску, - Сильна пітливість вночі, - Зниження лібідо. ## Якими є причини апное? Це явище виникає в тому випадку, коли м'язи в задній частині горла дуже сильно розслаблюються і перекривають потік повітря через дихальні шляхи. Ці м'язи підтримують структури горла, включаючи м'яке піднебіння, язичок (трикутний шматочок тканини, що звисає з м'якого піднебіння), язик і мигдалики. Коли м'язи розслаблюються, дихальні шляхи стають вужчими або взагалі «закриваються».  У результаті нормальний процес дихання порушується на 10 і більше секунд. Разом з цим у крові знижується рівень кисню, а концентрація вуглекислого газу навпаки – збільшується. Головний мозок вловлює цей дисбаланс і ненадовго пробуджує людину для того, щоб її дихальні шляхи «відкрилися». Це пробудження зазвичай настільки короткочасне, що людина його не пам'ятає. Багато хто прокидаються з відчуттям нестачі повітря, яке проходить після одного-двох глибоких вдихів. У цей момент людина може хропіти або видавати «пирхаючі» звуки. > Обструктивне апное сну – це епізоди короткочасних зупинок дихання уві сні. Ці епізоди можуть повторюватися від 5 до 30 разів за кожну годину сну – протягом усієї ночі. **_Фактори ризику, або можливі причини апное_** З цим порушенням може зіткнутися кожен, але деякі фактори збільшують ризик його розвитку. До цих факторів відносять: - Звужені дихальні шляхи, які дісталися людині у спадок, - Зайва вага – близько половини людей з апное уві сні мають зайві кілограми, - Збільшення глоткових або піднебінних мигдаликів, які здатні блокувати дихальні шляхи, - Гіпертонія, - Хронічний нежить, - Паління, - [Цукровий діабет](https://persomed.com.ua/shcho-take-cukroviy-diabet-i-yak-yogo-rozpiznati), - Сімейна історія (якщо хтось із рідних страждав від апное сну), - [Астма](https://persomed.com.ua/simptomy-pristupa), - Стать – чоловіки приблизно в 2 рази частіше страждають від цього порушення. ### Якими є наслідки обструктивного апное сну? На перший погляд це порушення може здатися нешкідливим. Але якщо його не лікувати, у людини можуть розвинутися дуже серйозні ускладнення: - **_Серцево-судинні порушення_**. Різке падіння рівня кисню в крові під час епізодів апное «перевантажує» серцево-судинну систему і на короткий час збільшує кров'яний тиск. Згодом багато хто стикаються з гіпертонією, яка збільшує шанси розвитку серйозних хвороб серця. Чим важче обструктивне апное сну, тим більше шансів зіткнутися з [ішемічною хворобою серця](https://persomed.com.ua/shcho-take-ishemichna-hvoroba-sercya), серцевим нападом, серцевою недостатністю і навіть інсультом. Також підвищується ризик розвитку аритмії, яка здатна знижувати рівень кисню в крові. За наявності хвороб серця ці повторювані падіння рівня кисню можуть призвести до раптової смерті. - **_Ускладнення після операцій і прийому ліків_**. Прийом заспокійливих, наркотичних анальгетиків і введення загальної анестезії розслабляє верхні дихальні шляхи. Це, в свою чергу, може тільки погіршити стан людини з обструктивним апное сну. Після великих операцій можуть погіршитися проблеми з диханням. Таке часто буває у людей, яким препарати вводили в положенні лежачи на спині. Крім того, у пацієнтів з ОАС частіше розвиваються післяопераційні ускладнення. З цих причин вкрай важливо повідомляти лікарям про наявність апное ще до операції. - **_Глаукома_**. Кілька досліджень виявили зв'язок між ОАС і глаукомою. Зазвичай це очне ускладнення можна вилікувати. Деякі люди з ОАС скаржаться на провали в пам'яті, головні болі зранку, перепади настрою і потребу в частих сечовипусканнях вночі. **_Як виконується діагностика апное?_** Зазвичай діагноз ставиться на основі характерних симптомів порушення, а також проведення спеціальних процедур. Найточніший метод діагностики апное – дослідження сну в нічний час. Пацієнт проводить ніч у спеціальній палаті, де досліджується потік повітря, дихання і рівень кисню в його крові. Більш детальний діагностичний тест називається полісомнографією. Під час цієї процедури людина підключена до апарату, який відстежує показники роботи серця, легенів, активність головного мозку, дихання, рух рук і ніг, а також рівень кисню в крові. #### Як лікувати апное? Для людей з легкою формою порушення і невеликою кількістю симптомів рекомендується: - Позбутися від зайвих кілограмів, - Зменшити кількість вживаного ввечері [алкоголю](https://persomed.com.ua/alkogol-put-k-cirrozu) (особливо за кілька годин до сну), - Не приймати снодійних і заспокійливих засобів, - Спати на животі або боці, але не на спині, - Якщо у людини нежить або викривлена носова перегородка – лікувати їх. У другому випадку знадобиться операція. Для пацієнтів з середньою або важкою формою порушення потрібне більш активне лікування апное сну. Терапія особливо важлива в тому випадку, якщо крім ОАС у пацієнта вже були або є проблеми з серцево-судинною системою. Двома найчастіше використовуваними методами лікування ОАС є: 1. СРАР-терапія (використання маски на час сну), 2. Використання спеціальних кап (мундштуків). **_СРАР-терапія_** Під час сну людині необхідно використовувати маску, до якої підключений спеціальний повітряний насос. Цей апарат подає повітря під тиском, завдяки чому дихальні шляхи залишаються «відкритими». Метод СРАР-терапії дуже ефективний, тому що значно знижує ризик розвитку довгострокових ускладнень апное. Крім того, людина повністю перестає хропіти, а працює цей апарат тихіше за будь-який хропіння. Єдиний мінус пристрою – до нього потрібно звикнути. **_Капи_** Деякі пацієнти використовують девайс, дуже сильно нагадує боксерську капу. Для його встановлення потрібна допомога стоматолога, який «підганяє» пристрій під анатомічні особливості щелепи. Верхня і нижня накладки капи затискаються разом таким чином, щоб щелепа фіксувалася в потрібному положенні. За рахунок її невеликого зсуву вперед дихальні шляхи залишаються «відкритими». Такі капи особливо ефективні для пацієнтів, які страждають від хропіння і помірної форми апное. **_Хірургічне лікування_** Існує кілька різновидів операцій. Зазвичай вони призначаються тільки в тому випадку, якщо СРАР-терапія або капи не дали ефекту. Дуже важливо підібрати правильний вид операції і виконувати її тільки у досвідченого хірурга. Хірургічні процедури, які використовуються для лікування апное сну, включають: - **_Увулопалатофарингопластику_** – видалення тканин, які розташовані в задній і верхній частині горла. Також в ході цієї процедури лікарі можуть видалити глоткові і піднебінні мигдалики. - **_Стимуляцію верхніх дихальних шляхів._** Це новий метод лікування апное сну, в ході якого в верхню частину грудей (під шкіру) імплантується генератор нервових імпульсів. Цей девайс стимулює нерв, який керує рухами язика. - **_Хірургію щелепи_**. В ході цієї операції верхня і нижня щелепи переміщаються вперед. Простір за язиком і м'яким піднебінням збільшується, за рахунок чого знижується ймовірність звуження дихальних шляхів. - **_Трахеостомію_**. Ця операція виконується тільки в найважчих випадках – коли обструктивне апное сну загрожує життю хворого. В процесі трахеостомії хірург робить отвір у шиї, через який вставляється металева або пластикова трубка. Повітря проходить в легені і з легенів, обходячи заблокований прохід у горлі. Як бачите, хропіння і зупинки дихання уві сні – не такі нешкідливі симптоми, як думають багато хто. Якщо ви помітили цю проблему у близької людини, обов'язково умовте її піти до лікаря. _Джерела:_ 1. Obstructive sleep apnea, Mayo Clinic, 2. Obstructive sleep apnea,Sleep Health Foundation, 3. Sleep Apnea (OSA), American Lung Association. [#Терапевт](https://persomed.com.ua/statti/tema/terapevt) [#Діагностика](https://persomed.com.ua/statti/tema/diagnostika) --- Поділитися: [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchim-tak-nebezpechne-obstruktivne-apnoe-snu) [Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchim-tak-nebezpechne-obstruktivne-apnoe-snu\&text=%D0%A7%D0%B8%D0%BC%20%D1%82%D0%B0%D0%BA%20%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B5%20%D0%B0%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D1%81%D0%BD%D1%83%3F) [Viber](viber://forward?text=%D0%A7%D0%B8%D0%BC%20%D1%82%D0%B0%D0%BA%20%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B5%20%D0%B0%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D1%81%D0%BD%D1%83%3F%20https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchim-tak-nebezpechne-obstruktivne-apnoe-snu) [← Усі статті](https://persomed.com.ua/statti) ## Супутні послуги - [Консультація ЛОР-лікаря](https://persomed.com.ua/konsultaciya-lor-likarya) - [Консультація пульмонолога провідного спеціаліста (повторна)](https://persomed.com.ua/konsultaciya-pulmonologa-povtorna) - [Консультація пульмонолога провідного спеціаліста (первинна)](https://persomed.com.ua/konsultaciya-pulmonologa-pervinna) - [Коагуляція судин носа](https://persomed.com.ua/koagulyaciya-sudin-nosa) ## Читайте також [![Що таке гемофілія: симптоми, причини, лікування](https://persomed.com.ua/img/65/6570904c-90a3-42b2-a661-d0743f996e37-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/shcho-take-gemofiliya-simptomi-prichini-likuvannya) [Захворювання](https://persomed.com.ua/statti/zahvoryuvannya) ### [Що таке гемофілія: симптоми, причини, лікування](https://persomed.com.ua/shcho-take-gemofiliya-simptomi-prichini-likuvannya) 20 жовтня 2025 р. [Читати далі →](https://persomed.com.ua/shcho-take-gemofiliya-simptomi-prichini-likuvannya) [![Що таке ішемічна хвороба серця?](https://persomed.com.ua/img/e4/e46ca9c5-27bd-44c3-b800-d979527d6a6d-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/shcho-take-ishemichna-hvoroba-sercya) [Захворювання](https://persomed.com.ua/statti/zahvoryuvannya) ### [Що таке ішемічна хвороба серця?](https://persomed.com.ua/shcho-take-ishemichna-hvoroba-sercya) 20 жовтня 2025 р. [Читати далі →](https://persomed.com.ua/shcho-take-ishemichna-hvoroba-sercya) [![Що таке склеродермія?](https://persomed.com.ua/img/1c/1c5b821e-9fc1-4bd1-829e-d2468a3b6d58-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/shcho-take-sklerodermiya) [Захворювання](https://persomed.com.ua/statti/zahvoryuvannya) ### [Що таке склеродермія?](https://persomed.com.ua/shcho-take-sklerodermiya) 20 жовтня 2025 р. [Читати далі →](https://persomed.com.ua/shcho-take-sklerodermiya) [![Базофілія: симптоми, причини, наслідки](https://persomed.com.ua/img/9d/9de87489-cbb2-44af-9b44-5d6d279da0fa-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/bazofiliya-simptomi-prichini-naslidki) [Захворювання](https://persomed.com.ua/statti/zahvoryuvannya) ### [Базофілія: симптоми, причини, наслідки](https://persomed.com.ua/bazofiliya-simptomi-prichini-naslidki) 12 жовтня 2025 р. [Читати далі →](https://persomed.com.ua/bazofiliya-simptomi-prichini-naslidki) [Захворювання](https://persomed.com.ua/statti/zahvoryuvannya) ### [Чим небезпечний системний червоний вовчак, якщо його не лікувати?](https://persomed.com.ua/chim-nebezpechniy-sistemniy-chervoniy-vovchak-yakshcho-yogo-ne-likuvati) 12 жовтня 2025 р. [Читати далі →](https://persomed.com.ua/chim-nebezpechniy-sistemniy-chervoniy-vovchak-yakshcho-yogo-ne-likuvati) [Захворювання](https://persomed.com.ua/statti/zahvoryuvannya) ### [Чим небезпечна туляремія і як від неї захиститися?](https://persomed.com.ua/chim-nebezpechna-tulyaremiya-i-yak-vid-neyi-zahistitisya) 12 жовтня 2025 р. [Читати далі →](https://persomed.com.ua/chim-nebezpechna-tulyaremiya-i-yak-vid-neyi-zahistitisya)