--- title: "Чтобы \"мотор\" не барахлил | Персомед" url: https://persomed.com.ua/chtoby-motor-ne-barahlil language: ru description: "Какие факторы приводят к инсульту и инфаркту — и как их предотвратить." last_modified: 2026-08-16T16:19:24.000Z --- ![Чтобы "мотор" не барахлил](https://persomed.com.ua/img/b9/b9920035-43f5-495e-a1f9-ff5434242578-w1200.webp) # Чтобы "мотор" не барахлил Опубликовано: 26 августа 2015 г. [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от них. А между тем, большинство таких болезней можно предотвратить путем принятия мер в отношении таких факторов риска, как употребление табака, нездоровое питание и [ожирение](https://persomed.com.ua/chem-opasno-ozhirenie), отсутствие физической активности, повышенное кровяное давление, диабет и повышенный уровень липидов. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов. ### "Сердечная" группа Основными сердечно-сосудистыми заболеваниями являются: - [ишемическая болезнь сердца](https://persomed.com.ua/chto-takoe-ishemicheskaya-bolezn-serdca) (ИБС) и одна из ее распространенных форм - стенокардия (болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу); - [атеросклероз](https://persomed.com.ua/chem-tak-opasen-ateroskleroz) сосудов головного мозга и конечностей - это хроническое заболевание сосудов, которое характеризуется образованием в стенках сосудов атеросклеротических бляшек (отложение жиров и разрастание соединительной ткани). - Артериальная гипертония является независимым фактором развития атеросклероза. На фоне гипертонии повышается пропитывание стенок артерий жирами, что является начальным этапом развития атеросклеротической бляшки. В свою очередь, из-за изменения эластичности артерий атеросклероз повышает риск гипертонии. - Ревмокардит - поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой стрептококковыми бактериями. - Также довольно распространены врожденный порок сердца - существующие с рождения деформации строения сердца; тромбоз глубоких вен и эмболия легких - образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким. Инфаркты и инсульты обычно являются острыми заболеваниями и происходят, главным образом, в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу. Самой распространенной причиной этого является образование жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце или мозг. Кровотечения из кровеносного сосуда в мозге или сгустки крови могут также быть причиной инсульта. ### Факторы риска Основными факторами риска болезней сердца и инсульта являются неправильное питание, физическая инертность и употребление табака. Такое поведение приводит к 80% случаев ишемической болезни сердца и болезни сосудов головного мозга. Последствия нездорового питания и отсутствие физической активности могут проявляться у некоторых людей как повышенное кровяное давление, повышенный уровень глюкозы в крови, повышенный уровень липидов в крови, а также как излишний вес и ожирение. Эти "промежуточные факторы риска" могут быть измерены в первичных медико-санитарных учреждениях. Они указывают на повышенный риск развития инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений. Существует также целый ряд факторов, влияющих на развитие хронических болезней, или "основополагающих причин". Они являются отражением основных движущих сил, приводящих к социальным, экономическим и культурным изменениям - это глобализация, урбанизация и старение населения. ### Холестерин - невидимый враг сосудов При повышении уровня холестерина в крови развивается атеросклероз: на стенке сосуда образуется атеросклеротическая бляшка, которая со временем может перекрыть просвет сосуда. Это приводит к уменьшению кровоснабжения сердца, головного мозга и других органов. Это, в свою очередь, ведет к появлению приступов боли в груди, возникновению инфаркта, инсульта. Поэтому для снижения уровня холестерина рекомендуется повышение физической активности - нагрузки умеренной интенсивности по 30-40 минут не менее трех раз в неделю, полезны плавание, танцы, дозированная ходьба и бег. Также важно здоровое питание - употребление продуктов, в которых содержание холестерина низкое. Как снизить холестерин с помощью лекарств - подскажет ваш лечащий врач. ### Общие симптомы ССЗ Зачастую лежащая в основе заболевания болезнь кровеносных сосудов протекает бессимптомно. Инфаркт или инсульт могут быть первыми предупреждениями о заболевании. Кроме того, человек может испытывать затруднения в дыхании или нехватку воздуха; тошноту или рвоту; чувствовать головокружение или терять сознание; покрываться холодным потом и становиться бледным. Женщины чаще испытывают нехватку дыхания, тошноту, рвоту и боли в спине и челюсти. Наиболее распространенным симптомом инсульта является внезапная слабость в лице, чаще всего с какой-либо одной стороны, руке или ноге. Другие симптомы включают неожиданное онемение лица, особенно с какой-либо одной стороны, руки или ноги; спутанность сознания; затрудненную речь или трудности в понимании речи; затрудненное зрительное восприятие одним или двумя глазами; затрудненную походку, головокружение, потерю равновесия или координации; сильную головную боль без определенной причины, а также потерю сознания или беспамятство. Люди, испытывающие эти симптомы, должны немедленно обращаться за медицинской помощью. ### Осложнения ишемической болезни сердца Нестабильная стенокардия (НСК) - наиболее тяжелый период обострения ишемической болезни сердца (ИБС), угрожающий развитием инфаркта миокарда (ИМ) или внезапной смертью. НСК - по клиническим проявлениям и прогностическому значению занимает промежуточное положение между основными клинико-морфологическими формами ИБС - стабильной стенокардией и острым инфарктом миокарда. При НСК в большинстве случаев имеют место надрывы, дефекты поверхности и, наконец, разрывы атеросклеротических бляшек с образованием тромбов. В одних случаях тромб формируется на поверхности, т.е. располагается над разрывом (трещиной, дефектом) атеросклеротической бляшки. Чаще он проникает внутрь бляшки, приводя к быстрому увеличению ее размеров. Тромбоз может развиваться внезапно или постепенно в течение нескольких дней и представляет собой динамичный процесс. Тромбы могут полностью закрывать свет артерии на длительное время, приводя к развитию инфаркта миокарда. ### Группе риска стоит взять на заметку Если у вас артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст., да еще и в сочетании с избыточным весом, курением и т.п., то вы являетесь пациентом высокого риска развития сердечно-сосудистых осложнений. И нуждаетесь не только в изменении образа жизни, но и назначении статинов. Это препараты, которые снижают уровень холестерина в крови. Нормальный уровень общего холестерина - 5 ммоль/л. Если вы перенесли инфаркт, инсульт, болеете сахарным диабетом, перемежающейся хромотой, то уровень общего холестерина должен быть ниже 4,5 ммоль/л. ### Методы профилактики Другими определяющими факторами для сердечно-сосудистых заболеваний являются низкий уровень жизни и стресс. Инфаркты и инсульты можно предотвратить благодаря правильному питанию, регулярной физической активности и воздержанию от курения табака. Люди могут снизить риск развития у них ССЗ, занимаясь регулярными физическими упражнениями, воздерживаясь от употребления табака и избегая пассивного курения, придерживаясь питания, богатого фруктами и овощами, и избегая пищи с большим количеством жиров, сахара и соли, а также поддерживая нормальный вес тела и избегая вредного употребления алкоголя. Людей с высоким риском возникновения ССЗ можно выявлять на ранних стадиях в первичных медико-санитарных учреждениях с помощью профосмотров или из самостоятельного обращения к врачу. Для людей, переживших инфаркт или инсульт, существует повышенный риск повторного заболевания и смертельного исхода. Этот риск может быть значительно снижен с помощью комбинированной терапии статинами для снижения уровня холестерина, препаратами для снижения кровяного давления и аспирином. Но любое лечение, особенно медикаментозное, обязательно должно проводиться только по назначению врача! [#Инсульт](https://persomed.com.ua/ru/stati/tema/insult) [#Сердечно-сосудистые заболевания](https://persomed.com.ua/ru/stati/tema/sercevo-sudinni-zahvoryuvannya) [#Стенокардия](https://persomed.com.ua/ru/stati/tema/stenokardiya) [#Инфаркт](https://persomed.com.ua/ru/stati/tema/infarkt) --- Поделиться: [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchtoby-motor-ne-barahlil) [Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchtoby-motor-ne-barahlil\&text=%D0%A7%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B%20%22%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%22%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BB%D0%B8%D0%BB) [Viber](viber://forward?text=%D0%A7%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B%20%22%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%22%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BB%D0%B8%D0%BB%20https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fchtoby-motor-ne-barahlil) [← Все статьи](https://persomed.com.ua/ru/stati) ## Читайте также [![Лечение и реабилитация после инсульта](https://persomed.com.ua/img/88/88fbcf08-f07b-4ac5-a70b-62eb34279e52-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/lechenie-i-reabilitaciya-posle-insulta) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [Лечение и реабилитация после инсульта](https://persomed.com.ua/lechenie-i-reabilitaciya-posle-insulta) 1 февраля 2019 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/lechenie-i-reabilitaciya-posle-insulta) [![Боль в груди: возможные причины и когда нужно бить тревогу](https://persomed.com.ua/img/97/97e4512d-7bc8-4107-8246-f533da2a4cef-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/bol-v-grudi-vozmozhnye-prichiny-i-kogda-nuzhno-bit-trevogu) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [Боль в груди: возможные причины и когда нужно бить тревогу](https://persomed.com.ua/bol-v-grudi-vozmozhnye-prichiny-i-kogda-nuzhno-bit-trevogu) Из-за чего может появляться боль в груди и как распознать сердечный приступ? 2 июня 2017 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/bol-v-grudi-vozmozhnye-prichiny-i-kogda-nuzhno-bit-trevogu) [![3 вида блокады сердца и как ее лечить?](https://persomed.com.ua/img/7a/7a06468a-95e2-4ef4-b1a0-413db6b22587-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/3-vida-blokady-serdca-i-kak-ee-lechit) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [3 вида блокады сердца и как ее лечить?](https://persomed.com.ua/3-vida-blokady-serdca-i-kak-ee-lechit) 20 августа 2018 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/3-vida-blokady-serdca-i-kak-ee-lechit) [![Стенокардия: симптом, который нельзя игнорировать](https://persomed.com.ua/img/de/dee19c0e-0aa1-43c0-8a43-2d1542e63609-w400-h250-cover.webp)](https://persomed.com.ua/stenokardiya-simptom-kotoryy-nelzya-ignorirovat) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [Стенокардия: симптом, который нельзя игнорировать](https://persomed.com.ua/stenokardiya-simptom-kotoryy-nelzya-ignorirovat) 25 июля 2018 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/stenokardiya-simptom-kotoryy-nelzya-ignorirovat) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [Вред курения: бесконечный список болезней](https://persomed.com.ua/vred-kureniya-beskonechnyy-spisok-bolezney) 16 января 2018 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/vred-kureniya-beskonechnyy-spisok-bolezney) [Захворювання](https://persomed.com.ua/ru/stati/zahvoryuvannya) ### [Чем так опасен атеросклероз](https://persomed.com.ua/chem-tak-opasen-ateroskleroz) 15 января 2018 г. [Читать далее →](https://persomed.com.ua/chem-tak-opasen-ateroskleroz)