---
title: "як послабити біль | Персомед"
url: https://persomed.com.ua/kak-oslabit-bol
language: uk
description: "Як послабити головний біль за допомогою точкового масажу?"
last_modified: 2026-06-30T12:30:39.000Z
---

# як послабити біль

**Допоможе точковий масаж.**

За кілька хвилин можна послабити головний біль за допомогою легкого масажу. Натискати на ці точки потрібно сильно, але до появи болючих відчуттів. Вказані точки необхідно масажувати симетрично кінчиками пальців протягом хвилини. Якщо з точками на обличчі все зрозуміло, то 4-та точка знаходиться у верхній точці голови.

---

Поділитися: [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fkak-oslabit-bol) [Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fkak-oslabit-bol\&text=%D1%8F%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8%20%D0%B1%D1%96%D0%BB%D1%8C) [Viber](viber://forward?text=%D1%8F%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8%20%D0%B1%D1%96%D0%BB%D1%8C%20https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fkak-oslabit-bol)

[← Усі статті](https://persomed.com.ua/statti)

## Супутні послуги

- [Масаж шийно-комірцевої зони](https://persomed.com.ua/masazh-shiyno-komircevoyi-zoni)
- [Масаж шийно-комірцевої зони з ПІР (постізометричною релаксацією)](https://persomed.com.ua/masazh-shiyno-komircevoyi-zoni-z-pir-postizometrichnoyu-relaksaciieyu)
- [Масаж м'язів обличчя (лобної, очноямкової, верхньо- та нижньощелепної зон)](https://persomed.com.ua/masazh-myaziv-oblichchya-lobnoyi-ochnoyamkovoyi-verhno-ta-nizhnoshchelepnoyi-zon)
- [Масаж шийно-грудного відділу](https://persomed.com.ua/masazh-shiyno-grudnogo-viddilu)