---
title: "Режим при нудоті та блюванні | Персомед"
url: https://persomed.com.ua/rezhim-pri-toshnote-i-rvote
language: uk
description: "Що їсти при нудоті та блюванні і як це організувати?"
last_modified: 2026-06-29T05:06:01.000Z
---

# Режим при нудоті та блюванні

**При нудоті та блюванні дотримуйтеся дієти та режиму харчування.**

Їжа повинна бути висококалорійною, збагаченою вітамінами та легко засвоюваною. Через зменшення апетиту рекомендується різноманітна «бажана» їжа, тобто дієта повинна бути індивідуальною, з виключенням гострих страв та алкоголю. Їжу слід вживати невеликими порціями кожні 2-3 години в охолодженому вигляді, в лежачому положенні.

При надмірному блюванні рекомендується снідати лежачи в ліжку. Кожні пів години вагітна повинна пити по 50-100 мл холодної мінеральної води або фруктового соку, робити по 5 глибоких вдихів та видихів. Перед тим, як встати з ліжка, необхідно підняти нижню частину тіла, підклавши під ягодиці подушку, а після кількох хвилин перебування в такому положенні слід накласти пов'язку на живіт. Після припинення блювання дієту поступово доповнюють. У раціон включають страви з м'яса та морської риби, які є джерелом повноцінних білків, мінеральних речовин та вітамінів. Молочні продукти та препарати, які містять кальцій, без особливої необхідності не слід приймати в першій половині дня, оскільки в 12-14 годин відбувається максимальне виведення кальцію. Обов'язкові продукти, які містять вітамін А або каротиноїди (масло зародків пшениці, свіжоприготований морквяний сік з будь-яким жиром та ін.), листяну зелень. Не рекомендується вживати будь-які швидкостиглі продукти (тепличні овочі, фрукти), бройлерних курей, хліб на розпушувачах.

---

Поділитися: [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Frezhim-pri-toshnote-i-rvote) [Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Frezhim-pri-toshnote-i-rvote\&text=%D0%A0%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BD%D1%83%D0%B4%D0%BE%D1%82%D1%96%20%D1%82%D0%B0%20%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%96) [Viber](viber://forward?text=%D0%A0%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BD%D1%83%D0%B4%D0%BE%D1%82%D1%96%20%D1%82%D0%B0%20%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%96%20https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Frezhim-pri-toshnote-i-rvote)

[← Усі статті](https://persomed.com.ua/statti)

## Супутні послуги

- [Консультація гастроентеролога (первинна)](https://persomed.com.ua/konsultaciya-gastroenterologa-pervinna)
- [Консультація гастроентеролога повторна (дитячого і дорослого) з призначенням лікування](https://persomed.com.ua/konsultaciya-gastroenterologa-povtorna-dityachogo-i-doroslogo-z-priznachennyam-likuvannya)
- [Консультація терапевта (первинна)](https://persomed.com.ua/konsultaciya-terapevta-pervinna)
- [Консультація гастроентеролога (провідного спеціаліста) повторна](https://persomed.com.ua/konsultaciya-gastroenterologa-providnogo-specialista-povtorna)