---
title: "Як укріпити імунітет: природні способи і медикаменти? | Персомед"
url: https://persomed.com.ua/zashchita
language: uk
description: "Посилюйте імунітет природними способами: вітамін С, чесник та оксолінова мазь. Лікарські препарати для профілактики від вірусних інфекцій у період..."
last_modified: 2026-06-11T08:40:37.000Z
---

# Як зміцнити імунітет: природні способи чи медикаменти?

Якими способами зміцнюють імунітет?

Головний бар'єр на шляху вірусних інфекцій — імунітет. Недарма, потрапивши в організм, вірус грипу в першу чергу починає пригнічувати виробництво інтерферонів. Збільшити рівень  захисних речовин можна або специфічними медикаментами (наприклад, анаферон, арбідол ), або за рахунок засобів загальної дії.  У цьому плані дуже ефективний вітамін С. Його можна приймати  в таблетках, але значно більше користі приносять  природні продукти. Найбільша кількість вітаміну С міститься в квашеній капусті, журавлині, лимонах, ківі, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Часник дуже корисний, якщо у вас, звісно, немає алергії на цей продукт або захворювань шлунково-кишкового тракту. Достатньо пожувати кілька хвилин зубчик часника, щоб повністю очистити ротову порожнину від бактерій. Для профілактики у період епідемій грипу можна приймати по 2-3 зубчика часника щодня, краще на ніч. Щоб уникнути неприємного запаху, можна застосовувати часнико́вi капсули. Також непогано допомагає оксолінова мазь: внесена у носові ходи, вона перешкоджає проникненню вірусу.

---

Поділитися: [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzashchita) [Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzashchita\&text=%D0%AF%D0%BA%20%D0%B7%D0%BC%D1%96%D1%86%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%20%20%D1%96%D0%BC%D1%83%D0%BD%D1%96%D1%82%D0%B5%D1%82%3A%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%96%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%20%D1%87%D0%B8%20%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%3F) [Viber](viber://forward?text=%D0%AF%D0%BA%20%D0%B7%D0%BC%D1%96%D1%86%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%20%20%D1%96%D0%BC%D1%83%D0%BD%D1%96%D1%82%D0%B5%D1%82%3A%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%96%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%20%D1%87%D0%B8%20%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%3F%20https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzashchita)

[← Усі статті](https://persomed.com.ua/statti)

## Супутні послуги

- [Авідність IgG до капсидного антигену вірусу Епштейна-Барра](https://persomed.com.ua/avidnist-igg-do-kapsidnogo-antigenu-virusu-epshteyna-barr)
- [Швидкий тест на грип А+В](https://persomed.com.ua/shvidkiy-test-na-grip-av)
- [Ваксігрип](https://persomed.com.ua/vaksigrip)
- [Твінрикс](https://persomed.com.ua/tvinriks)