---
title: "Зубна нитка: як користуватися для профілактики"
url: https://persomed.com.ua/zubnaya-nit
language: uk
description: "Дізнайтесь, як правильно користуватися зубною ниткою для здоров'я зубів та ясен."
last_modified: 2026-06-20T07:09:17.000Z
---

# зубна нитка

**Зубна нитка - наша помічниця.**

Зубна нитка призначена для очищення простору між зубами. Якщо ми користуємося лише зубною щіткою, то очищуємо лише 3 із 5 зубних поверхонь. Це відбувається тому, що до решти двох поверхонь зуба просто неможливо дістатися за допомогою зубної щітки, а отже, не вдається й повністю видалити з проміжків між зубами залишки їжі та утворюваний там зубний наліт. Це і може стати першопричиною утворення зубного каменю, захворювань ясен, карієсу та неприємного запаху з рота.

Основним сучасним засобом для очищення проміжків між зубами, або як їх правильно називають **_апроксимальних поверхонь_**, є сьогодні зубна нитка. Щодо частоти застосування думки стоматологів розходяться: деякі вважають, що користуватися нею потрібно регулярно, після кожного прийому їжі, в той час як інші рекомендують застосування зубної нитки лише раз на добу, під час вечірніх гігієнічних процедур, безпосередньо перед сном. У будь-якому разі вечірнє застосування зубної нитки - найоптимальніше, для запобігання росту числа бактерій у ротовій порожнині під час нічного сну. Дітям вже з восьмирічного віку можна починати користуватися зубною ниткою, спочатку, звичайно, під наглядом дорослих.

---

Поділитися: [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzubnaya-nit) [Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzubnaya-nit\&text=%D0%B7%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%B0%20%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B0) [Viber](viber://forward?text=%D0%B7%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%B0%20%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B0%20https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzubnaya-nit)

[← Усі статті](https://persomed.com.ua/statti)

## Супутні послуги

- [Видалення сірчаних пробок з одного боку](https://persomed.com.ua/vidalennya-sirchanih-probok-z-odnogo-boku)
- [Петля для поліпектомії (одноразова)](https://persomed.com.ua/petlya-dlya-polipektomiyi-odnorazova)
- [Щипці ендоскопічні (одноразові)](https://persomed.com.ua/shchipci-endoskopichni-odnorazovi)
- [Промивання порожнини носу за Proetz «Кукушка»](https://persomed.com.ua/promivannya-porozhnini-nosu-za-proetz-kukushka)