--- title: "Надмірна потливість: причини та лікування" url: https://persomed.com.ua/zvidky-beretsya-nadmirna-potlyvist-i-shcho-z-neyu-robyty language: uk description: "Дізнайтеся про причини гіпергідрозу та методи лікування надмірної потливості." last_modified: 2026-10-23T21:29:24.000Z --- ![Звідки береться надмірна потливість і що з нею робити?](https://persomed.com.ua/img/ea/eaa04e62-8db6-4685-bb9a-364d433031d4-w1200.webp) # Звідки береться надмірна потливість і що з нею робити? [Захворювання](https://persomed.com.ua/statti/zahvoryuvannya) Надмірна потливість – це велика проблема для багатьох людей. Близько 3% населення Землі страждають від надмірної потливості рук, стоп, пахв і обличчя. З цієї статті ви дізнаєтеся, звідки береться надмірна потливість, і чи можна від неї позбутися. ## Що таке гіпергідроз? Піт виконує дуже важливу функцію. Він допомагає підтримувати стабільну температуру тіла в спеку, при підвищенні температури, а також під час фізичних навантажень. Гіпергідроз – це стан, при якому людина потіє набагато сильніше, ніж повинна потіти в нормі. Якщо людині не спекотно, вона не перебуває в стресовій ситуації і не тренується в спортивному залі, але вона дуже сильно потіє – у неї гіпергідроз. Надмірне потовиділення може уражати все тіло або лише окремі ділянки, особливо: - Пахви, - Долоні, - Стопи, - Обличчя, - Пахвинну область. Залежно від причини надмірної потливості це порушення поділяють на 2 типи: первинний (ідіопатичний) та вторинний (генералізований) гіпергідроз. Дуже важливо розуміти, з яким саме типом порушення зіткнувся пацієнт, адже причини та лікування кожного з них – абсолютно різні. ## З чим пов'язана надмірна потливість? Тут ми розглянемо, звідки береться надмірна потливість. **_Первинний гіпергідроз_** Цей вид порушення не має очевидної причини і не є ознакою наявності хвороби. Науковці та лікарі вважають, що первинний гіпергідроз може бути наслідком порушень у роботі симпатичного відділу нервової системи. Також свою роль може відіграти спадковість. _Порушення у роботі симпатичної нервової системи_ Цей відділ автономної нервової системи регулює більшість функцій нашого організму, які не потребують свідомого контролю. До них належать рух їжі по шлунково-кишковому тракту, переміщення сечі з нирок у сечовий міхур та інші функції. Також цей відділ нервової системи виконує функцію термостата. Якщо він відчує, що людині занадто спекотно, потові залози отримують із головного мозку сигнал про те, що необхідно виробляти піт. Піт охолоджує і таким чином утримує нормальну температуру тіла. Вважається, що в проблему сильної потливості залучений окремий вид потових залоз – екринові залози. Найбільша їхня кількість розташована в пахвах, на долонях, стопах і обличчі. Це й пояснює, чому саме ці ділянки тіла потіють найбільше. Науковці припускають, що у людей з первинним гіпергідрозом головний мозок посилає в екринові залози сигнали навіть тоді, коли тіло не потребує охолодження. _Спадковість_ Деякі випадки первинного гіпергідрозу трапляються в сім'ях, а його причиною може бути генетична мутація. При генетичній мутації відбувається плутанина в передачі інформації від клітини до клітини, через що нормальна робота організму порушується. Деякі генетичні мутації передаються від батьків до дітей. При первинному гіпергідрозі уражаються одна або кілька ділянок тіла: - Долоні, - Стопи, - Пахви, - Обличчя. Зазвичай при цій різновидності гіпергідрозу потливість виникає симетрично, уражаючи обидві сторони тіла – обидві ноги, долоні та пахви. У більшості випадків сильно потіють не одна, а кілька ділянок – якщо потіють долоні, то одночасно з цим практично завжди потіють і стопи. **_Причини надмірної потливості_** **_при вторинному гіпергідрозі_** Якщо причину потливості можна встановити, в цьому випадку гіпергідроз називають вторинним. Цей вид порушення пов'язаний з наявністю у людини захворювань або прийомом окремих ліків. Серед найпоширеніших причин вторинного гіпергідрозу: - Вагітність, - Менопауза, - Гіпоглікемія (зниження рівня глюкози в крові), - [Гіпертиреоз](https://persomed.com.ua/gipertireoz-simptomi-ta-likuvannya) (надто активна щитоподібна залоза), - [Ожиріння](https://persomed.com.ua/chim-nebezpechne-ozhirinnya), - Прийом певних ліків, включаючи деякі антидепресанти, пропранолол, пілокарпін та бетанехол, - Тривога, - Стан алкогольного або наркотичного сп'яніння; відмова від алкоголю або наркотиків, якщо людина страждає від залежності, - Деякі інфекції, такі як туберкульоз та ВІЛ, - [Хвороба Паркінсона](https://persomed.com.ua/10-rannih-simptomiv-hvorobi-parkinsona), - Захворювання клітин крові та кісткового мозку, такі як лімфома Ходжкіна. На відміну від первинного, вторинний гіпергідроз проявляється на більших ділянках тіла. Тому він і називається генералізованим, або узагальненим. Ще одна ключова відмінність – люди з вторинною формою порушення часто потіють під час сну. Крім того, зазвичай вторинний гіпергідроз розвивається у дорослому віці, а первинний – в дитячому або підлітковому. ### Як боротися з потливістю? Перш ніж розпочати боротьбу з надмірним потовиділенням, необхідно розуміти, з яким типом гіпергідрозу зіткнулася людина. Під час діагностики лікар проводить фізичний огляд пацієнта та запитує його про наявність характерних симптомів. Якщо лікар підозрюватиме, що причина надмірної потливості криється в якомусь захворюванні, пацієнтові можуть призначити [аналізи крові](https://persomed.com.ua/analiz-krovi-2), [сечі](https://persomed.com.ua/analiz-sechi-v-kiievi-za-naykrashchimi-cinami) та інші процедури. Часто після проведення діагностики виявляється одне із захворювань, яке провокує розвиток вторинного гіпергідрозу. У цьому випадку зусилля лікаря спрямовуватимуться не на боротьбу з потливістю, а на лікування її першопричини. Для боротьби з первинним гіпергідрозом використовується кілька методів, які розглядаються нижче. При не дуже сильній потливості фахівці рекомендують дотримуватися деяких рекомендацій, а також використовувати невеликі хитрощі, які замаскують прояв потливості. **_Якщо у вас сильно потіють пахви:_** - Регулярно використовуйте не дезодорант, а антиперспірант. Між цими двома засобами існує велика різниця – дезодоранти маскують неприємний запах, а антиперспіранти – зменшують виділення поту. - Старайтеся носити більше білих або чорних футболок та сорочок – ці кольори маскують плями поту. - Носіть вільний одяг та уникайте синтетичних матеріалів, таких як нейлон та лайкра. _Антиперспіранти на основі гідрохлориду алюмінію (такі як «__Dry_ _Dry__»)_ Якщо звичайні антиперспіранти не допомагають, варто спробувати антиперспірант на основі хлориду алюмінію. Це потужний засіб, який блокує отвори потових залоз. Хоча в основному його застосовують для пахв, його можна використовувати й тим, у кого потіють ноги або руки. Дуже важливо правильно використовувати антиперспірант на основі хлориду алюмінію: - Наносьте його на чисту та суху шкіру. - Найкраще його використовувати перед сном, коли потові залози менш активні. - Смивайте антиперспірант наступного ранку після використання. - Не голійте пахви за 24 години до або після використання антиперспіранту. - Не наносьте засіб на запалені ділянки шкіри та не застосовуйте його для обличчя. Використовуйте антиперспірант кожні 24-48 годин, поки стан не поліпшиться. Після цього наносьте засіб 1 раз на 1-3 тижні – залежно від результату. У разі успішного застосування засобу його можна використовувати постійно. **_Якщо у вас потіють ноги:_** - Щодня мийте ноги антибактеріальним милом, не забуваючи про простір між пальцями. Після миття ретельно висушіть ноги та нанесіть на них абсорбуючий або протигрибковий порошок для ніг. - Двічі на день використовуйте абсорбуючий порошок для ніг. - Міняйте шкарпетки мінімум 2 рази на день. - Не носьте одну пару взуття 2 дні підряд, це дозволить їй повністю висохнути. - Старайтеся рідше носити спортивне взуття та чоботи – у ці види взуття гірше проникає повітря. #### **Які медичні процедури використовуються для боротьби з надмірною потливістю?** Якщо застосування вищезгаданих рекомендацій не допомагає, пацієнтові можуть запропонувати одну з 2 процедур: 1. Іонтофорез, 2. Ін'єкції ботулінічного токсину. **_Іонтофорез_** В основному цей метод електричної стимуляції застосовується для лікування людей, у яких потіють руки та/або ноги. Під час процедури ноги або руки розміщують у контейнері з водою, а спеціальний пристрій подає у воду електричний струм низької напруги. Іонтофорез працює за рахунок впливу електричного струму на потові залози, які на деякий час припиняють свою активність. Процедура іонтофорезу протипоказана вагітним, а також людям з металевими імплантами. **_Ін'єкції ботулінічного токсину_** Цей метод добре працює при надмірній потливості пахв. Пацієнтові роблять багато підшкірних ін'єкцій ботулінічного токсину, який пригнічує активність нервів, що контролюють роботу потових залоз. У цієї процедури є багато недоліків. На наступний день або через день після ін'єкцій у людини можуть з'явитися симптоми, схожі на грип. Також дуже рідко пацієнти скаржаться на сильні алергічні реакції, які з'являються після процедури. Надмірна потливість – це велика проблема, яка значно знижує якість життя людини. У більшості випадків вона не становить небезпеки для здоров'я, але дуже заважає розслабитися, коли людина перебуває серед людей. Однак іноді причина сильної потливості криється в якомусь захворюванні, лікування якого допомагає позбутися проблеми. Для того щоб впевнитися, що це порушення не є наслідком хвороби, необхідно звернутися до [терапевта](https://persomed.com.ua/konsultaciya-terapevta-u-klinici-persomed). _Джерела__:_ 1. Hyperhidrosis, American Academy of Dermatology, 2. Excessive Sweating (Hyperhidrosis), Patient.info, 3. Sweaty Feet, American Podiatric Medical Association, 4. Understanding Sweating, International Hyperhidrosis Society. --- Поділитися: [Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzvidky-beretsya-nadmirna-potlyvist-i-shcho-z-neyu-robyty) [Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzvidky-beretsya-nadmirna-potlyvist-i-shcho-z-neyu-robyty\&text=%D0%97%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BA%D0%B8%20%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BC%D1%96%D1%80%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D1%96%20%D1%89%D0%BE%20%D0%B7%20%D0%BD%D0%B5%D1%8E%20%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8%3F) [Viber](viber://forward?text=%D0%97%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BA%D0%B8%20%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BC%D1%96%D1%80%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D1%96%20%D1%89%D0%BE%20%D0%B7%20%D0%BD%D0%B5%D1%8E%20%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8%3F%20https%3A%2F%2Fpersomed.com.ua%2Fzvidky-beretsya-nadmirna-potlyvist-i-shcho-z-neyu-robyty) [← Усі статті](https://persomed.com.ua/statti)