Що таке холестерин і чому він небезпечний?

Холестерин - ворог судин і серця.

Якщо у вас гіпертонія, захворювання серця або судин, ймовірність виникнення інфаркту, інсульту та атеросклерозу можна зменшити шляхом зниження рівня холестерину в організмі.

Холестерин - це жироподібна речовина, яка утворюється в печінці та надходить в організм із деякими продуктами. Холестерин необхідний для організму: він входить до складу мембран клітин тіла, використовується для синтезу багатьох гормонів, вітаміну D, жовчних кислот, необхідних для травлення. Але для цих потреб достатньо наявності невеликої кількості холестерину в крові. Надлишок же холестерину відкладається на стінках артерій, що з часом призводить до розвитку атеросклерозу.

 Сам по собі підвищений холестерин не викликає ніяких симптомів, тому багато людей не припускають, що у їхній крові надто високий вміст холестерину. Рівень холестерину необхідно перевіряти, починаючи з 20-річного віку, кожні 5 років. Для цього роблять біохімічний аналіз крові. Загальний холестерин повинен бути не менше 5,0 ммоль/л у здорових людей і не менше 4,5 ммоль/л у хворих на серцево-судинні захворювання. Знизити рівень холестерину в крові можна за допомогою спеціальної дієти, помірних фізичних навантажень, а також медичних препаратів, підібраних лікарем спеціально для вас.