як послабити біль

Допоможе точковий масаж.

За кілька хвилин можна послабити головний біль за допомогою легкого масажу. Натискати на ці точки потрібно сильно, але до появи болючих відчуттів. Вказані точки необхідно масажувати симетрично кінчиками пальців протягом хвилини. Якщо з точками на обличчі все зрозуміло, то 4-та точка знаходиться у верхній точці голови.