після хвороби

Відновлюємося після захворювання правильно.

Поки тримається висока температура, хворі зазвичай харчуються дуже неохоче - в основному п'ють багато рідини. Краще, якщо це будуть натуральні соки без консервантів, солодкий чай з лимоном, некислі морси та компоти.

Пізніше, коли температура нормалізується, у хворого з'являється "вовчий апетит". Важливо харчуватися в межах визначеної дієти, щоб не перевантажувати печінку, яка й так постраждала під час хвороби. Півроку після хвороби потрібно дотримуватися ощадливого харчування.

Дитина, яка перенесла мононуклеоз, може швидко втомлюватися, відчувати себе слабкою та виснаженою. Їй потрібно більше часу для сну - добре, якщо їй буде забезпечена можливість поспати і вдень. Важливо не перевантажувати дитину шкільними та домашніми справами.