Головний біль: що робити?

Головний біль (цефалгія) належить до дуже поширених симптомів: 75-80% населення планети періодично відчувають головний біль. Самолікування головного болю може бути небезпечне для здоров'я.

Головним болем прийнято називати болісні відчуття, які виникають від брів до шийно-потиличної області. Структури, з якими пов'язаний розвиток головного болю, - судини артеріального кола, венозні пазухи, базальні відділи твердої мозкової оболонки, черепно-мозкові нерви й три верхні шийні корінці. Високу чутливістю до болю мають всі тканини мозку.

Не хвороба, а симптом.

Необхідно розуміти, що головний біль - це не хвороба, а симптом. Тобто організм сигналізує «вгору», що є проблема всередині, знайди її й усунь! Якщо це не зробити своєчасно, то захворювання, яке є справжньою причиною головного болю, буде прогресувати й розвиватися. Головний біль часто виникає й у здорових людей унаслідок фізичного або нервового перевтомлення або дії зовнішніх факторів. При перевтомленні біль локалізується у лобній або тім'яній областях й виникає внаслідок накопичення у тканинах мозку недостатньо розщеплених продуктів глюкози, а це викликає набряк і тисне на рецептори у судинах і на мозкову оболонку. Іноді причиною головного болю може стати голод. Зняти такий біль нескладно, достатньо добре відпочити, подихати свіжим повітрям, поспати щонайменше 7 годин, заспокоїтися, упорядкувати режим праці й відпочинку, регулярно приймати їжу. При головному болю після розумового перевтомлення достатньо прийняти теплу ванну, потім відпочити, або поспати.

Мігрень та інфекції.

Важкість і болі в голові можуть бути також наслідком неправильно підібраних окулярів, а це викликає перенапруження зору і, як наслідок, головний біль. При підвищенні (зниженні) артеріального тиску людина відчуває ломоту або тиск у скронях, потиличній області або шиї, дратує шум і світло, може з'явитися закладеність у вухах і зниження слуху. При цьому потрібно пам'ятати, що «вчорашні» гіпотоніки - це кандидати в гіпертоніки у майбутньому.

При мігрені біль локалізується у правій або лівій половині голови, може бути сильним, пульсуючим, може наростати й супроводжуватися тошнотою і блюванням, болісною реакцією на світло. При класичній мігрені за 10-60 хвилин до нападу може знизитися гострота зору. Необхідно знати, що хворі, які страждають на мігрень, це група ризику серцево-судинних ускладнень й потребують додаткового обстеження для виключення аневризми або пухлини головного мозку.

Головний біль супроводжує також інші токсичні й метаболічні захворювання. Цефалгія - незмінний супутник всіх інфекційних захворювань, які протікають з високою температурою. Але при цьому головний біль супроводжується ломотою у м'язах, болем у очах. Якщо при опусканні підборіддя до грудей з'являється біль у ділянці шиї, це може свідчити про можливість менінгіту.

Інші причини.

Часто причиною головного болю є шийний остеохондроз. При цьому захворюванні біль не обмежується шиєю і потиличною областю, а може іррадіювати у лобно-орбітальну область. Коли біль локалізується у ділянці лоба або над бровами (тупа, розпираюча, ниюча), супроводжується нежиттю, то, найімовірніше, у вас фронтит або гайморит. Якщо головний біль за характером - ніби «закриває» очі, при цьому перед очима "спалахи», різкий поворот голови посилює біль, то не виключено, що причиною болю може бути внутрішньоочний тиск або глаукома.

Якщо болить половина обличчя або його частина (при цьому біль може іррадіювати у вухо, щелепу, потилицю), біль нападоподібна з відчуттям, що «щось нарива в зубі», то це може бути невралгія трійничного нерва або «дебют» опоясуючого лишаю - герпетичний ганглієніт. При цьому на 2-7 день може з'явитися висип на місці болю.

Однією з найчастіших причин головного болю є неврози, невротичні стани й депресія. Невротичні цефалгії, як правило, поєднуються з болями в інших частинах тіла й різними неврастенічними проявами.

Головний біль починається з щелепи? Причина часто може бути пов'язана із захворюваннями зубів, запаленням надкісниці або проблемами зі щитоподібною залозою.

Терпіти головний біль не потрібно, навіть якщо ви в стані його терпіти. Чим довше тривалає головний біль, тим складніше його лікувати. У всіх випадках інтенсивного або тривалого головного болю необхідно відвідати лікаря, пройти обстеження.