Як запобігти раку: рекомендації онкологів

Профілактика захворювання.

Нерадісна статистика захворюваності раком шлунку свідчить про те, що профілактика буде корисна кожному.

- Пасивне паління, якого важко уникнути.

 - Неправильне харчування.

Не лише раціон, але й його регулярність  впливають на захворюваність різними, включаючи онкологічні, хворобами. Тому ті, хто пропускає обід, вечерю чи сніданок, завдають непоправної шкоди організму.

Для профілактики лікарі-онкологи рекомендують дотримуватися правильного режиму дня, чергувати роботу з відпочинком, уникати перенапруження, включаючи стреси.

Для здоров'я Вашого організму необхідні щоденні прогулянки на свіжому повітрі, а також помірні фізичні навантаження.

Дотримуйтеся режим харчування: їжу необхідно добре пережовувати, не поспішати, не переїдати. Обмежте вживання солі та приправ.