Чому болить голова і коли потрібно бити на тривогу?
Головний біль – це одна з найпоширеніших скарг, з якими пацієнти звертаються за медичною допомогою. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), щорічно від цієї проблеми страждає близько половини дорослого населення планети. Чому болить голова, і в яких випадках потрібно негайно звернутися до лікаря? Про це ви дізнаєтесь із цієї статті.
Звідки береться головний біль?
Болі в голові та в області обличчя сильно відрізняються залежно від їх локалізації, інтенсивності та частоти. Тканини мозку не мають чутливих до болю нервових волокон, тому не здатні сприймати біль. Відповідальність за часті головні болі несуть інші ділянки голови, включаючи:
- Мережа нервів, які простягаються над скальпом,
- Деякі нерви на обличчі, в роті та горлі,
- М'язи голови, шиї та плечей,
- Кровоносні судини, які розташовані вздовж поверхні головного мозку та біля його основи.
Чому болить голова?
Причиною цього неприємного явища можуть виступати багато факторів: стрес, депресія або якесь захворювання, наприклад мігрень або гіпертонія. Біль може з'явитися в будь-якій частині голови – з обох її сторін або лише в одній ділянці. Він буває гострим, пульсуючим або тупим, з тривалістю від кількох десятків хвилин до кількох днів. Точні причини головного болю залежать від його різновиду. Далі ми розглянемо найпоширеніші з них.
Головний біль напруження
Це найпоширеніший біль, який часто провокується стресом, скованими м'язами задньої поверхні шиї, тривалим голоданням та зневодненням. Його характерні симптоми:
- З'являється поступово,
- Як правило, розповсюджується на обидві сторони голови, іноді віддає в задню частину голови або шию,
- Характер болю – тупий, іноді здається, ніби голову стискає пов'язка або лещата,
- Біль легкий або помірний, але не сильний.
У більшості випадків епізодичний головний біль напруження триває близько 30 хвилин, але іноді він переслідує людину кілька днів. Якщо біль хронічний, він турбує не менше 15 днів на місяць протягом мінімум 3 місяців.
Як позбутися головного болю напруження? Він «знімається» звичайними знеболювальними – парацетамолом та ібупрофеном, які запиваються великою склянкою води. Також допомагають сон на низькій подушці, обмеження вживання кави, пиття адекватної кількості рідини.
Мігрень
Цей поширений тип болю супроводжується додатковими симптомами: нудотою та блюванням, запаморочаннями, підвищеною чутливістю до світла. Головний біль при мігрені проявляється у вигляді одностороннього пульсуючого болю. У глибині мозку спрацьовує механізм, який звільняє запальні речовини навколо нервів та кровоносних судин голови, що й призводить до появи болісних відчуттів.
Часто біль настільки сильний, що здатний вивести людину з ладу. Деяким людям потрібно поспати, щоб від нього позбутися. Сильний головний біль триває від кількох годин до трьох днів і посилюється ще більше, коли людина рухається, а також піддається впливу звуку або світла. Більшість людей мігрень атакує 1-2 рази на місяць.
Близько третини людей, які страждають від цього типу болю, стикаються з так званою «класичною мігренню». У цьому випадку перед больовим нападом з'являються попереджувальні симптоми у вигляді миготливого світла зигзагоподібної форми, яке іноді описують як феєрверки. Як правило, це світло з'являється лише з однієї сторони, хоча й торкається обох очей одночасно. Деякі люди стикаються й з іншими попереджувальними симптомами головного болю при мігрені – втратою зору в одному оці, поколюванням та порушенням мовлення. Усі ці симптоми можуть тривати до години, після чого проявляється мігрень.
Цей різновид болю провокується стресом, голодом, деякими продуктами (шоколад та червоне вино), втомою та нестачею рідини в організмі. Найчастіше від мігрені страждають жінки у віці 35-45 років.
Відпочинок, сон, темрява та тиша покращують самопочуття людини. Полегшити стан допомагають парацетамол та ібупрофен, хоча багато людей від них не отримують ніякого ефекту. У цьому випадку лікування мігрені потребує спеціальних ліків, які призначаються лише за рецептом лікаря.
Кластерний головний біль
Цей різновид болю трапляється відносно рідко, оскільки за оцінками Всесвітньої організації охорони здоров'я він турбує менше 1 людини на 1000. При цьому чоловіки страждають у 5-6 разів частіше за жінок. Біль надзвичайно сильний, часто повторюваний (до кількох разів на день), хоча й короткий за тривалістю. Саме через повторювані напади цей різновид болю й отримав назву «кластерний» (серії – кластери).
Кластерний головний біль локалізується всередині одного ока або в області навколо нього. У людини з'являється сльозотечивість та почервоніння ока, а повіка може обвисати. Також хворому закладає одну ніздрю на ураженій стороні голови, а іноді з носа йдуть рясні виділення. Як показують дослідження, однією з причин появи цього виду головного болю є генетичний фактор. Часто він мучить дорослих чоловіків, які курять, а також любителів вживання алкоголю.
Цей надзвичайно сильний головний біль може турбувати кілька днів або навіть тижнів поспіль, після чого зникає на пару місяців. Кластерний біль недаремно прозвали «суїцидальним», адже іноді заради позбавлення від нього людина думає про здійснення самогубства. Як позбутися головного болю кластерного типу? У людини є лише один варіант – звернутися до невролога, який призначить таблетки або інгалятор кисню.
Прийом ліків
У переліку побічних ефектів багатьох медичних препаратів числиться й головний біль. Хоча це здається парадоксальним, надмірний прийом препаратів від головного болю так само здатний спровокувати його повторну появу.
Як вилікувати головний біль, викликаний прийомом ліків? На жаль, єдиний вихід – це відмова від прийому знеболювальних препаратів як мінімум на 1 місяць. Це означає, що людині доведеться терпіти. Іноді на період відміни прийому ліків від болю в голові лікарі призначають кортикостероїди, які на час замінюють знеболювальні.
Якщо болить голова – це щось серйозне?
У більшості випадків причини для занепокоєння нема, але іноді головний біль може бути ознакою таких небезпечних станів, як інсульт, менінгіт або пухлина головного мозку. Причиною для занепокоєння та походу до невролога або терапевта виступають такі прояви болю:
- З плином часу біль не проходить і посилюється.
- Біль з'явився після важкої травми голови.
- Він проявляється раптово під час зміни позиції, кашлю, сміху, чхання або під час фізичних навантажень.
- Біль супроводжується слабістю, порушенням мовлення, сплутаністю свідомості, втратою пам'яті, сонливістю. У поєднанні з головним болем ці симптоми можуть бути ознакою захворювання нервової системи.
- Разом з болем з'являється висока температура, скованість у м'язах шиї, біль у щелепі при жуванні, проблеми зі зором, болісні відчуття у шкірі голови, почервоніння ока або гострий біль в оці.
Якщо у вас часто або сильно болить голова, краще не гайте часу, а одразу зверніться за медичною допомогою до невролога або терапевта.
Джерела:
- Headaches, NHS,
- Headache, Patient.info,
- Headache, The Johns Hopkins Hospital,
- Headaches: Causes, treatment, and types, Medical News Today,
- Cluster Headache, Headache Australia,
- Headache disorders, World Health Organization.