Каталог статей
С помощью простых и доступных каждому изменений в образе жизни можно снизить кровяное давление. В этой статье мы рассмотрим, как понизить давление без лекарств: сколько лишнего веса нужно сбросить, какую еду кушать и чего избегать. Представленная ниже 7-шаговая стратегия поможет снизить давление, а вместе с ним – риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Как нормализовать давление?
Шаг № 1 – избавляемся от лишнего
Читать далее...У каждого из нас время от времени бывает диарея, которая может длиться пару дней. Иногда она длится несколько недель, что может указывать на инфекцию или воспалительное заболевание кишечника. В этой статье мы рассмотрим, откуда берется это нарушение и при каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу.
Что такое диарея?
Для этого нарушения характерны частые походы в туалет (3 или более раз за день) жидким стулом. Медики выделяют 3 разновидности диареи:
Читать далее...Гастроэнтерит может затронуть каждого, но чаще всего страдают дети. У этого заболевания много названий: инфекционная диарея, диарея путешественников, желудочный грипп. Если расшифровать медицинское название, то «итис» – это воспаление, «гастро» – желудок и «энтеро» – кишечник. В этом материале мы рассмотрим 4 главных виновника, которые провоцируют воспаление.
Читать далее...Как отличить грипп от простуды, если многие их симптомы так похожи? Оба этих заболевания являются разновидностями острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Уже само название подсказывает, что обе болезни вызваны вирусами, которые поражают верхние дыхательные пути – нос, горло и лёгкие. В этом материале мы разберёмся, чем простуда отличается от гриппа и детально рассмотрим симптомы каждого из этих заболеваний. Также вы узнаете, при каких симптомах нужно срочно обращаться в скорую.
Читать далее...Простуда – это лёгкая вирусная инфекция, которая затрагивает верхние дыхательные пути, главным образом – нос и горло. Это очень распространённое заболевание, с которым сталкивается каждый из нас. В этом материале мы рассмотрим, почему покупая лекарства от простуды, мы впустую тратим деньги. Но сначала вы узнаете, кто является главным виновником простудных заболеваний.
Читать далее...Простуда и грипп вызваны вирусной инфекцией, которая атакует нашу респираторную систему – нос, горло и лёгкие. Эти заболевания имеют похожие симптомы, но в случае с гриппом они проявляются значительно быстрее и тяжелее. Из этой статьи вы узнаете, как точнее распознать симптомы и кто рискует столкнуться с осложнениями больше других.
Такой коварный вирус гриппа
Существует 3 разновидности вирусов, которые вызывают это заболевание – вирус типа A, B и C. В большинстве случаев вспышку сезонного гриппа вызывают именно первые 2 типа вирусов – A и B.
Читать далее...Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это хроническое заболевание пищеварительной системы. Оно развивается в том случае, если желудочный сок, а иногда – содержимое желудка, возвращается в обратном направлении, то есть в пищевод. В результате слизистая оболочка пищевода раздражается и появляются очень неприятные симптомы. В этой статье мы рассмотрим все основные вопросы, которые касаются данного заболевания.
Читать далее...Изжога – это очень распространённое и неприятное явление, которое появляется, когда желудочный сок попадает в пищевод. Каждый, кто хоть раз с ней сталкивался, знаком с крайне неприятным ощущением – будто в груди разгорелся костер. Как избавиться от изжоги, не используя лекарств, и можно ли её победить, не обращаясь к врачу? В этой статье мы представим пошаговую стратегию от учёных из Университета Гарварда.
Читать далее...Периодический кашель – это нормальное явление. Вместе с ним наш организм очищает лёгкие от чужеродных частичек и выделений, которые способны вызвать инфекцию. Совсем другое дело, когда кашель становится хроническим. Он изматывает физически, мешает спать, вызывает головокружение, хрип и даже недержание мочи (особенно у женщин). В этой статье мы рассмотрим, откуда берется это неприятное явление и что с ним можно сделать.
Читать далее...Эзофагит – это воспаление тонкой мышечной трубки, которая доставляет пищу в желудок – пищевода. Если это заболевание не лечить, воспаление со временем повредит слизистую оболочку органа и нарушит его функцию. Также незалеченное воспаление пищевода приводит к образованию рубцов или сужению органа, в результате чего появляются серьёзные трудности с глотанием. Из этой статьи вы узнаете о 10 характерных для этого заболевания симптомах.
Каковы причины эзофагита?
У данной болезни много разновидностей. В некоторых случаях её причина скрывается сразу в нескольких факторах.
Читать далее...Хотя желтуха у взрослых встречается редко, иногда она указывает на серьёзные проблемы со здоровьем. Характерный симптом этого нарушения – пожелтение глазных белков и кожи из-за накопления в организме вещества под названием билирубин. В этой статье мы рассмотрим, из-за чего это происходит и какие разновидности болезни существуют.
Читать далее...Желтуха у новорожденных – это очень распространённое заболевание, особенно среди младенцев, которые родились до 38-й недели беременности. У большинства малышей желтуха развивается из-за того, что их недостаточно зрелая печень неспособна избавиться от билирубина в крови. В этом материале мы рассмотрим симптомы, главные причины и лечение данного нарушения.
Читать далее...Холангит – это воспаление дренажной системы, которая транспортирует желчь из печени и желчного пузыря в верхнюю часть тонкого кишечника – 12-ти перстную кишку. Другими словами – это воспаление желчных протоков. В этом материале мы рассмотрим симптомы, причины, диагностику и лечение данного заболевания.
Читать далее...В норме взрослый человек ежедневно выпускает от 14 до 23 газов. Некоторым повезло меньше, ведь в их случае метеоризм – это реальная проблема, которая очень сильно влияет на качество жизни. И это не странно, ведь вздутие и повышенное газообразование является источником дискомфорта и смущения. Из этого материала вы узнаете, откуда берется вздутие живота, какие продукты усиливают газообразование, и что нужно делать, чтобы избавиться от этой проблемы.
Читать далее...Многие люди считают, что низкое давление – это хорошо для здоровья и самочувствия. Однако аномально низкие показатели – это совсем другое дело, ведь в данном случае человек может столкнуться с постоянными головокружениями и даже обмороками. Более того, в тяжелых случаях гипотония способна привести к смерти. Так почему же давление падает ниже нормы, и на какие симптомы стоит обратить внимание? Об этом вы узнаете из данного материала.
Читать далее...