Як розрізнити грип від простуди?

Як розрізнити грип від простуди, якщо багато їхніх симптомів настільки схожі? Обидва ці захворювання є різновидами гострої респіраторної вірусної інфекції (ГРВІ). Сама назва підказує, що обидва захворювання викликані вірусами, які вражають верхні дихальні шляхи – ніс, горло та легені. У цьому матеріалі ми розберемося, чим простуда відрізняється від грипу, та детально розглянемо симптоми кожного з цих захворювань. Ви також дізнаєтеся, при яких симптомах потрібно терміново звертатися в швидку допомогу.

Що це: простуда чи грип?

Дуже важливо розуміти різницю між цими двома захворюваннями, адже вони викликаються різними типами вірусів. Крім того, грип та простуда мають абсолютно різні наслідки для здоров'я.

Простуда – це легша респіраторна хвороба, ніж грип. Тоді як явні ознаки простуди можуть тривати лише кілька днів, при грипі симптоми зберігаються тиждень, а то й кілька тижнів. Грип також здатен викликати серйозні ускладнення, наприклад, пневмонію.

Перші ознаки простуди

Зазвичай все починається з болю в горлі, яка в більшості випадків проходить через 1-2 дні. На четвертий або п'ятий день з'являється нежить та кашель. Після появи нежиті перші кілька днів з носа виділяється водянистий слиз, пізніше він стає густішим та темнішим. Темний слиз при простуді – це нормальне явище і зазвичай не є ознакою бактеріальної інфекції.

У дорослих висока температура трапляється рідко, можливе лише невелике її підвищення. Набагато частіше висока температура трапляється у дітей.

Як довго «тривають» ознаки простуди?

Зазвичай простуда триває близько тижня. Перші 3 дні після появи симптомів хворий заразний для оточуючих. Саме тому в цей час краще залишатися вдома й відпочивати. Таким чином Ви не передасте вірусну інфекцію своїм однокласникам у школі, друзям або колегам по роботі.

Якщо пройшов тиждень, а Вам не стало легше, можливо Ви зіткнулися з бактеріальною інфекцією. У цьому випадку Вам можуть потребуватися антибіотики при простуді.

Деякі помилково приймають простуду за алергічний риніт або синусит. Якщо ознаки простуди проявляються швидко й через тиждень хворому стає легше, імовірно, це не алергія, а простуда. Якщо через тиждень легше не стає, необхідно звернутися до терапевта – він поставить точний діагноз.

Як починається грип?

У цьому випадку симптоми проявляються швидше й більш гостро, ніж при простуді. До них відносять:

• біль у горлі,
• підвищення температури,
• головні та м'язові болі,
• кашель та нежить,
• при свинячому грипі у хворого можуть з'явитися діарея та блювання.

Після 2-5 днів хвороби перші ознаки грипу (більша їх частина) починають поступово зникати. Часто симптоми супроводжують хворого тиждень і більше. Поширеним ускладненням грипу є запалення легень. Особливо від нього страждають діти, люди похилого віку, а також особи із захворюваннями легень або серця. Якщо у хворого грипом з'явилася задишка, повідомте про це лікарю. Іншою поширеною ознакою пневмонії є повторне підвищення температури після того, як вона впала на 1-2 дні.

Дуже важливо часто мити руки з милом – це зменшить ризик зіткнутися з простудою або грипом. Як і у випадку з вірусами простуди, віруси грипу проникають в організм через слизову оболонку носа, рота й очей. Щоразу, коли Ви торкаєтеся їх руками, Ви можете заразити себе вірусами.

Чим грип відрізняється від простуди: наочний чек-ліст

Щоб розуміти, яке саме вірусне захворювання поклало хворого в ліжко, необхідно періодично вимірювати температуру. Часто перші ознаки грипу імітують симптоми простуди, але при простуді температура рідко перевищує 38 °C. Крім того, у хворих грипом температура підвищується з самого початку хвороби, і загалом людина почувається дуже погано. Ще одна поширена ознака грипу – поява болів у м'язах.

За допомогою цієї таблиці Вам буде легше визначити, з яким саме захворюванням ГРВІ Ви зіткнулися:

Симптоми	Простуда	Грип
Швидкість появи симптомів	Поступово	Дуже швидко – багато симптомів з'являються протягом кількох годин
Підвищення температури	Рідко трапляється у дорослих; у більшості випадків – незначне підвищення	Звичайне явище: температура піднімається вище, ніж при простуді (37,8 – 38,9 °C, іноді вище, особливо у дітей); «тримається» 3-4 дні
Озноб та потовідділення	Вкрай рідко	Поширена ознака
Головні болі	Іноді слабкі	Дуже часто
Болі в тілі (м'язах)	Іноді слабкі	Звичайне явище, часто болі дуже сильні
Закладеність носа	Звичайне явище	Іноді
Чхання	Звичайне явище	Іноді
Біль у горлі	Звичайне явище	Іноді
Дискомфорт у грудях	Від легкого до помірного	Буває дуже сильним
Нудота	Рідко	Часто
Кашель	Частий кашель з жовтим або зеленим слизом	Сухий кашель
Крайня виснаженість	Ніколи	Звичайне явище – з'являється на початку хвороби
Втомлюваність, слабість	Іноді	Звичайне явище; іноді зберігається 2-3 тижні
Ускладнення	Накопичення слизу в придаткових пазухах носа, інфекція середнього вуха	Синусит, бронхіт, пневмонія, інфекція вуха; потенційно небезпечні для життя
Профілактика	Часте миття рук; уникнення контакту з хворим	Часте миття рук; уникнення контакту з хворим; щорічна вакцинація від грипу
Лікування	Назальні краплі від нежиті; знеболювальні; жарознижувальні	Назальні краплі від нежиті; знеболювальні та жарознижувальні; в деяких випадках – противірусні препарати. Безрецептурні препарати від кашлю та простуди не можна давати малим дітям без консультації з лікарем

При яких ознаках грипу чи простуди потрібно звернутися до лікаря?

Якщо окрім характерних для ГРВІ симптомів Вас турбує щось зі списку нижче, необхідно звертатися до терапевта:

1. Якщо температура не знижується більше 3-х днів – це вказує на можливу бактеріальну інфекцію. У цьому випадку при грипі чи простуді можуть потребуватися антибіотики.
2. Дуже сильний біль у горлі при ковтанні. М'який або помірний біль – це норма для ГРВІ, але якщо він стає дуже сильним – це свідчить про можливу стрептококову інфекцію.
3. Безперервний кашель. Якщо ця ознака грипу чи простуди не зникає через 2-3 тижні, можливо у хворого бронхіт, для лікування якого може потребуватися антибіотик. Іноді причина безперервного кашлю криється в постназальному синдромі або синуситі, які потребують лікування у ЛОРа.
4. Виділення густого слизу з носа й головні болі, які тривають більше тижня. Коли простуда викликає закупорку навколоносових пазух, пацієнт ризикує зіткнутися з синуситом. Іноді лікування цієї хвороби так само потребує прийому антибіотика.

При появі окремих симптомів необхідно терміново викликати невідкладну швидку допомогу. У дорослих ці симптоми включають:

• Дуже сильний біль у грудях чи голові,
• Задишка,
• Запаморочення або сплутаність свідомості,
• Безперервне блювання.

Перелік симптомів у дітей включає:

• Трудності з диханням або прискорене дихання,
• Синюватий колір шкіри,
• Ознаки зневоднення,
• В'ялість,
• Крайня дратівливість або нездужання,
• Висока температура з висипами на тілі,
• Повторне погіршення стану після того, як дитині стало легше.

Грип та простуда: що ще ми можемо робити?

Крім частого миття рук з милом та уникнення людних місць у сезон вірусних захворювань, рекомендується проходити щорічну вакцинацію від сезонного грипу. Протягом 2-х тижнів після щеплення в організмі розвиваються специфічні антитіла, які захищають від грипу.

Якщо Ви контактували з людиною, у якої мають місце ознаки грипу, у цьому випадку можна розглядати доцільність прийому противірусного препарату. По-справжньому ефективних противірусних препаратів дуже мало, тому перед їх покупкою вкрай рекомендується отримати консультацію у терапевта.

Різниця між грипом та простудою – це питання не тільки різних симптомів, але й різних наслідків для здоров'я. Не варто займатися самодіагностикою та самолікуванням, особливо якщо захворіла дитина. При появі ознак простуди чи грипу завжди краще відразу звернутися до лікаря.

Джерела:

1. Do I Have a Cold or the Flu? How to Tell, WebMD,
2. Cold Versus Flu, Centers for Disease Control and Prevention,
3. Flu or Cold Symptoms, WebMD,
4. Common Cold and Upper Respiratory Illness, Cleveland Clinic.