Застуда і грип викликані вірусною інфекцією, яка атакує нашу респіраторну систему – ніс, горло і легені. Ці захворювання мають схожі симптоми, але у випадку з грипом вони проявляються значно швидше і важче. З цієї статті ви дізнаєтесь, як точніше розпізнати симптоми і хто ризикує зіткнутися з ускладненнями більше інших.

Такий підступний вірус грипу

Існує 3 різновиди вірусів, які викликають це захворювання – вірус типу A, B і C. У більшості випадків спалах сезонного грипу викликають саме перші 2 типи вірусів – A і B.

Коли інфікована людина кашляє, чхає або розмовляє, вірус грипу поширюється через повітря у вигляді крихітних крапельок. Ми можемо заразитися двома шляхами – або вдихнувши ці крапельки, або доторкнувшись до об'єкта, на який вони осіли. У другому випадку ми ризикуємо захворіти лише за умови, якщо доторкнемося руками до наших очей, носа чи рота.

Інкубаційний період грипу у більшості випадків триває від 1 до 4 днів, але в середньому становить 2 дні. Інфікована людина може бути заразною вже в день контакту з вірусом – ще до прояву перших симптомів грипу. Хворий здатний поширювати інфекцію до 5-7 днів, хоча іноді люди залишаються заразними до 10 днів після першого прояву ознак хвороби. В особливу категорію хворих входять діти та особи з ослабленим імунітетом, які можуть поширювати інфекцію ще довше.

Нагадаємо, що інкубаційний період грипу – це період між зараженням і появою перших симптомів цієї хвороби.

Віруси сезонного грипу постійно еволюціонують і змінюються, при цьому з'являються і нові штами. Якщо раніше ви вже хворіли, ваш організм виробив антитіла для боротьби з цим конкретним штамом. Якщо надалі вірус грипу буде схожий на той, через який ви перехворіли або пройшли вакцинацію, антитіла зможуть запобігти хворобі або зменшити її тяжкість. Однак ці ж антитіла не зможуть захистити вас від нових підтипів вірусів. У плані імунології вони можуть сильно відрізнятися від тих вірусів грипу, з якими ви стикалися раніше.

Хто ризикує захворіти більше інших?

Деякі фактори збільшують ризик захворіти, а також зіткнутися з ускладненнями. До них відносять:

• Вік. Найчастіше хворіють діти до 5 років – особливо у віці до 2-х років.  Також в категорію підвищеного ризику входять особи старші 65 років.
• Умови праці. Якщо людина працює в школі, торговому центрі або в інших місцях великого скупчення людей, вона значно збільшує свої шанси підхопити вірус грипу.
• Ослаблений імунітет. Лікування онкологічного захворювання, прийом імунодепресантів, кортикостероїдів або препаратів від ВІЛ/СНІДу здатні завдати шкоди імунітету і ослабити його функцію. Все це лише збільшує ризик захворіти, а також зіткнутися з ускладненнями грипу.
• Наявність хронічного захворювання. Астма, цукровий діабет, хвороби серця або нирок так само підвищують ризик розвитку ускладнень.
• Вагітність і післяпологовий період. Вагітні жінки частіше інших страждають від ускладнень грипу, особливо якщо хвороба припала на 2-й або 3-й триместр. Також потрібно оберігатися перші 2 тижні після пологів – у цей період породіллі часто стикаються з ускладненнями.
• Ожиріння. Люди з індексом маси тіла 40 і більше входять в групу підвищеного ризику розвитку ускладнень.

Як розпізнати симптоми грипу?

Спочатку  хвороба може нагадувати звичайну застуду – з нежитем, чханням і болем у горлі. Але застуда розвивається повільно і м'яко, тоді як симптоми грипу проявляються більш раптово і інтенсивно. Людина, яка підхопила вірус застуди, відчуває помірний дискомфорт, але захворілий на грип почувається дійсно погано.

Характерні для грипу симптоми включають:

• Підвищення температури за межі 38 °С,
• Біль у м'язах і суглобах – особливо в ногах, руках і спині,
• Озноб і пітливість,
• Головний біль, іноді дуже сильний,
• Нудоту,
• Безперервний сухий кашель,
• Сильну втому і слабкість,
• Нежить і біль у горлі.

У немовлят або дітей можуть спостерігатися такі симптоми, як неспластична для них млявість, поганий апетит, блювота та діарея. У деяких малюків трапляються гарячкові судоми.

Як відзначають австралійські фахівці, у літніх людей температура підвищується не завжди. Єдиною ознакою хвороби може бути:

• Помутніння свідомості,
• Задишка,
• Загострення хронічного захворювання.

Найважче симптоми грипу проявляються в перші 1-2 дні хвороби. Потім протягом кількох днів стан хворого поступово покращується. Іноді дратівливий кашель переслідує ще тиждень або більше після того, як інші симптоми зникнуть.

Чим лікувати грип?

Імунна система сама знищує вірус, а лікування спрямовано лише на полегшення самопочуття хворого і запобігання ускладненням.

Полегшення симптомів

Перше, що потрібно зробити – залишатися вдома. Так ви не заразите колег по роботі або своїх друзів. Насамперед лікування грипу вдома – це відпочинок і дотримання режиму пиття. Для зниження температури, а також ослаблення болів можна приймати парацетамол або ібупрофен. Також можна купити краплі або спреї для носа, однак застосовувати їх варто не більше 5-7 днів. В іншому випадку відбудеться звикання і нежить тільки погіршиться.

ВАЖЛИВО! Якщо захворіла дитина у віці до 14 років, ні в якому разі не давайте їй аспірин! Також дітям до 6 років не рекомендується давати безрецептурні препарати від кашлю. По-перше, їхня ефективність так і не доведена, а по-друге, вони можуть спровокувати алергічну реакцію і навіть викликати галюцинації.

Купувати чи противірусні препарати?

Для запобігання розвитку ускладнень лікар може призначити препарати Таміфлю або Занамівір. Вони не знищують сам вірус, але заважають його розмноженню. Також ці противірусні препарати здатні на 1-2 дні скоротити період хвороби і полегшити її симптоми. Найчастіше Таміфлю або Занамівір призначають пацієнтам, які входять в групу ризику розвитку ускладнень.

Зазвичай противірусні препарати приймаються 5 днів. Для зниження ризику побічних ефектів (нудота і блювота) Таміфлю приймається під час їжі. Занамівір застосовується у вигляді інгаляції, однак його не слід використовувати особам, які страждають від респіраторних захворювань, наприклад, астми або хвороби легенів. Ні в якому разі не купуйте і не приймайте ці ліки без консультації терапевта.

Противірусні препарати необхідно приймати протягом 48 годин після появи перших симптомів або контакту з людиною, яка хворіє на грип. Якщо Занамівір призначають дитині, то першу інгаляцію потрібно провести протягом перших 36 годин. Загалом, чим раніше хворий прийме противірусне, тим ефективніше воно спрацює.

Чи потрібні антибіотики при грипі?

Ці препарати знищують лише бактерії, але не віруси, тому терапевти їх не призначають. Антибіотики прописують лише тоді, коли у хворого розвивається пневмонія або інші, викликані бактерією, ускладнення.

Якими бувають ускладнення грипу?

Якщо ви молоді і не хворієте на хронічне захворювання, вам нема про що хвилюватися. Зазвичай хвороба повністю відступає через 1-2 тижні. Однак люди, які знаходяться в групі ризику, мають більше шансів зіткнутися з ускладненнями грипу. До них відносять:

• Пневмонію,
• Бронхіт,
• Спалах астми,
• Вушні інфекції,
• Проблеми з серцем.

Найнебезпечніше ускладнення – пневмонія, яка здатна становити загрозу для життя, особливо для літніх і людей з хронічними хворобами.

Профілактика грипу

Центр з контролю та профілактики захворювань (США) рекомендує щороку проходити вакцинацію всім людям, починаючи з 6-місячних малюків. Щорічна вакцина захищає від 3-4-х найпоширеніших вірусів грипу, які очікуються в окремо взятий сезон.

Що ще ми можемо зробити для зниження ризиків:

• Часто мити руки з милом або використовувати дезінфікуючі спреї на спиртовій основі. Це допоможе уникнути багатьох інфекцій, не тільки грипу. Намагайтеся тримати свої руки подалі від носа, очей і рота.
• Регулярно дезінфікувати предмети і поверхні, до яких часто торкаються члени сім'ї і гості: ручка холодильника, кухонний стіл, дверні ручки, пульт, крани і так далі.  
• Уникати людних місць у сезон вірусних інфекцій. Вірус грипу дуже швидко поширюється в місцях скупчення великої кількості людей. Сюди відносять торгові центри, вокзали, аеропорти, а також громадський транспорт.

У цій статті ми відповіли на головні питання: як лікувати грип, як не сплутати його симптоми з застудою, і як знизити шанси захворіти. Якщо захворіла дитина, людина з хронічним захворюванням або літня людина, необхідно звернутися до лікаря. Решта повинні стежити за своїм самопочуттям і при погіршенні стану так само звертатися до терапевта.

Джерела:

1. Influenza (flu), Mayo Clinic,
2. Influenza and Flu-like Illness, Patient.info,
3. Influenza (The Flu), Queensland Government.